Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.

POWERLIFTING CLINIC XL

Powerlifting Clinic XL is de leukste en meest complete Powerlifting Clinic in Nederland. Wil jij weten hoe je het maximale uit jouw trainingen kunt halen? Strerker, Gespierder, Fitter en Gezonder worden? Geef je dan nu op voor Powerlifting Clinic XL!

WAT GAAN WE DOEN?

We behandelen de basics uit de Powerlifting. Dus alles over techniek, houding en stijl van Squat, Bench Press en Deadlift. Welke houding is het beste en hoe verbeter je maximale kracht? Na een stukje theoretische uitleg, gaan we zelf aan de slag om tot slot elkaars uitvoering kritisch en opbouwend te beoordelen. Je werkt voornamelijk aan je eigen vaardigheid! We proberen tevens rekening te houden met je achtergrond. Ben jij Personal Trainer? Dan zul je in die hoedanigheid je medecursist mogen beoordelen. Ben jij sporter? Dan kun je zelf worden beoordeeld. Je kiest je daarbij natuurlijk voor de rol waarin jij je het prettigst voelt.

JORDI SNIJDERS 1.025 kg Totaal WK Powerlifting 2017

 

Je krijgt les van IPF Powerlifter Jordi Snijders . Sinds 2008 actief als wedstrijdlifter en inmiddels houder van diverse titels en records:

  • Nederlands Kampioen sinds 2011
  • Eerste en enige Nederlander 300 kg+ Bench Press (325 kg)
  • Houder Nederlands Totaalrecord met 1.025 kg (Tsjechië, 17 november 2017 BOVENSTAANDE VIDEO)

Daarnaast al jaren actief als Fitness-, Powerlifting-, en Personal Trainer. Head Coach en eigenaar van Strength Academy.

 

PERIODISERING: BIJOEFENINGEN

We benoemen een aantal belangrijke bijoefeningen binnen de lifts (SQUAT, BENCH PRESS & DEADLIFT) die je ter ondersteuning gebruikt. Bijvoorbeeld PAUSED SQUATS, CLOSE GRIP BENCH PRESS & BLOCK PULLS.

 

*** Oja: tussentijds zorgen we voor koffie, thee en een broodje als lunch. En je krijgt toegang tot de digitale hand-out waarin je alle stof nog eens rustig door kunt lezen.

 

CERTIFICAAT

Na afloop ontvang je een certificaat van deelname aan de Powerlifting Clinic XL. Dit certificaat wordt officieel uitgegeven door Strength Academy en door ons ondertekend. Met het officiële certificaat toon je de eigen vaardigheden me betrekking tot de Powerlifting-onderdelen aan. Dit is handig als Personal Trainer en geeft je wellicht toegang dot (vervolg)cursussen in de fitnessbranche.

IETS VOOR JOU?

Ben jij fanatieke sporter, (Personal) Trainer of overweeg je om te beginnen met trainen? Dan is de Powerlifting Clinic XL echt iets voor jou! Deze Powerlifting Clinic XL wordt gegeven door Jordi Snijders (Meervoudig kampioen Powerlifting en houder van diverse records).

 

AANMELDEN

Deelname is 187 euro per persoon. Aanmelden van via “Tickets” op deze pagina. Je kunt je aanmelding gemakkelijk via iDeal voldoen.
Meer informatie via 06 45 340 976 of mail info@strengthacademy.nl.