Word Sterker op Squat, Bench & Deadlift

Vanaf 3 Maanden Programma. De Kick Off is Zaterdag 7 november 2020 om 12.00 uur

Direct inschrijven
0+
Deelnemers sinds 2016
#0
Powerlifting Programma
0%
Sportieve progressie

Powerlifting Programma Amsterdam

#MEGASTERK is een populair Powerlifting Programma (Squat, Bench Press en Deadlift) dat bestaat uit 6x Masterclasses. Tijdens het programma ontvang je maandelijks jouw persoonlijke trainingsschema.

  • Leer alles over Powerlifting

  • Verbeter je houding en techniek

  • Word sterker en fitter

  • Direct na aanmelding toegang tot de cursus!

    .

Direct inschrijven

Dit is het #MEGASTERK Powerlifting Programma

#MEGASTERK GYM

In onze gym train je met ’s werelds beste premium materialen. We hebben Powerlfting Equipment van Eleiko (plates, bars etc.) en officiële rekken volgens IPF specificaties. Er zijn drie volledige platforms beschikbaar. Daarnaast hebben wij dumbbells, een vrije zone en een multistation voor aanvullende oefeningen.

MEGASTERK Powerlifting Programma
Powerlifting Amsterdam Strength Academy

6x Masterclasses

Je traint zes keer samen met de groep in de Masterclass. Deze groep is verdeeld over drie platformen. Naast dat je zelf traint, leer je ook om te spotten, te loaden en elkaar te coachen. Je ontvangt en geeft feedback op elkaars individuele lifts. Als je kiest voor Personal Training, werk je niet in de groep maar krijg je persoonlijke begeleiding.

Persoonlijke schema’s (RPE)

Je krijgt wekelijks een trainingsschema dat compleet voor jou is opgesteld. Deze werk je in je eigen gym verder af. Het bevat de juiste oefeningen, gewichten, workload, periodisering etc. Jouw trainingsdoelstelling wordt in de vorm van een inspanningsschaal (RPE) weergegeven. Vragen of feedback nemen we door in de Masterclasses.

Direct beginnen

Na aanmelding krijg je direct toegang tot het lesmateriaal (digitale cursushandout). Hier staan alle oefeningen uit je trainingsschema (basis + accessoire) uitgebreid uitgelegd. Daarnaast vind je een overzicht van de equipment, commando’s en de uiteindelijke wedstrijddag of het testmoment in de gym. We sturen deze na aanmelding binnen een paar minuten naar je toe.

#MEGASTERK start op zaterdag 7 november 2020

0
0
0
0
Dagen
0
0
Uren
0
0
Minuten
0
0
Seconden
Direct inschrijven

Jordi Snijders (1986)

Trainer #MEGASTERK Powerlifting Programma

Mijn naam is Jordi Snijders. Eigenaar en Head Coach van Strength Academy. Ruim tien jaar ben ik actief als internationaal Powerlifting-atleet. Daarnaast ben ik International Powerlifting Federation licensed Coach (La Manga, Spanje 2019). Met een schat aan praktijkervaring als sporter en als trainer & coach begeleid ik jou door deze opleiding heen.

Kies jouw #MEGASTERK Coaching Pakket

#MEGASTERK Groep

Met de gezelligheid van een groep!

Budget: Eénmalig €277,-

Megasterk Powerlfting Programma
  • Beter in SQUAT, BENCH PRESS & DEADLIFT

  • Trainen in groepsverband
  • Les van Meervoudig NL-Kampioen en Recordhouder
  • Word de beste in techniek en met je houding
  • Duur programma: drie maanden

  • Maandelijks Persoonlijke Trainingsschema’s (RPE)

  • 6 Masterclasses in Amsterdam

  • Toegang tot WhatsApp met alle leden
  • Direct toegang tot de cursushandout

  • Compleet coaching-programma voor Powerlifting

    .

Direct inschrijven

#MEGASTERK Personal Training

Voor als je echt gefocust wilt knallen!

Premium: Eénmalig €647,-

  • Beter in SQUAT, BENCH PRESS & DEADLIFT

  • Trainen met jouw Personal Trainer

  • Les van Meervoudig NL-Kampioen en Recordhouder
  • Word de beste in techniek en met je houding
  • Duur programma: zes tot negen maanden
  • Wekelijks Persoonlijke Trainingsschema’s (RPE)

  • 10 Masterclasses in Amsterdam

  • Toegang tot WhatsApp met alle leden
  • Direct toegang tot de cursushandout

  • Compleet coaching-programma voor Powerlifting

    .

Deze wil ik

Wat andere sporters zeggen

Na een jaartje aanmodderen in de gym wilde ik écht sterk worden. Zo kwam ik bij Jordi. Met zijn schema’s en persoonlijke begeleiding kan ik eindelijk het meeste uit m’n training halen, en mijn lifts schieten sindsdien omhoog!

Boris Versteeg

powerlifting-amsterdam-boris-versteeg

Jaren geleden dat ik aan de slag ben gegaan met Jordi. Dit omdat ik meer uitdaging zocht in het reguliere fitness werk. Vanaf de start heb ik geleerd en doe dat nog steeds. Met zijn PT en coaching heb ik een aantal wedstrijden gelift. Super tof! Binnenkort weer de voorbereidingen voor de nieuwe wedstrijden in het nieuwe jaar. Zin in!

Nicole de Haan

Powerlifting Amsterdam Strength Academy

Train nu een jaar bij Strength Academy en heb gigantische vooruitgang geboekt via de trainingen van Jordi. Inmiddels ook meerdere wedstrijden gedraaid onze zijn begeleiding. Aanrader!!

Mirjam van Rijn

Powerlifting Amsterdam

FAQ – Praktische informatie

Wij weten bijna zeker van wel! Beginner of Topatleet. Man, vrouw, jong, oud, dik, dun, beginner of gevorderd: wij helpen jou vanaf jouw huidige niveau. De trainingsschema’s zijn op jouw niveau afgesteld.

Laat het ons vooraf even weten. We plannen dan een inhaaltraining in.

Afhankelijk van jouw weekpatroon (werk, sport, gewoonten etc.) train je twee tot maximaal vier keer per week.

Nee, je komt één keer per maand bij ons een Masterclass volgen. De overige trainingen doe je in je eigen gym. Hiervoor krijg je een persoonlijk trainingsschema.

Ja, mits je in elk geval twee #MEGASTERK trainingen per week kunt volgen. Wij maken twee “verplichte” en twee optionele trainingen in de week.

Ja want nogmaals: het is voor elk niveau. Als jij heel ervaren bent, kunnen we je dus nog verder helpen dan je nu al bent. Er is ook voor jou nog een uitdagende weg te gaan.

  • Zaterdag 6 juni 2020 (Online Kick Off late instappers)
  • Zaterdag 4 juli 2020
  • Zaterdag 1 augustus 2020
  • Zaterdag 5 september 2020
  • Laatste Masterclass via datumprikker (i.v.m. Covid-19)
  • Wedstrijddatum nog vastgesteld

Dit is een leuke vraag die we vaak krijgen. Je hoeft totaal niet sterk te zijn! We helpen je vanaf het nulpunt door je technisch en qua coördinatie te verbeteren. Vervolgens werken we stap voor stap naar verhoging van jouw belastbaarheid.

Bij ons in de gym in Amsterdam-Noord. Gemakkelijk te bereiken met auto en openbaar vervoer.

Nee. Het #MEGASTERK-programma leidt je op tot wedstrijdatleet maar is een op zichzelf staand trainingprogramma. We werken naar een wedstrijd die aansluit op dit programma. Je kunt er ook voor kiezen om alleen te trainen en de wedstrijd niet mee te doen.

Direct inschrijven