TRAINER JORDI SNIJDERS 1.032,5 KG TOTAAL @ EK 2019 (GOUD BENCH)

PERSONAL TRAINING AMSTERDAM

Strength Academy geeft Personal Training in Amsterdam. Wij geven les op onze locatie in Zaandam (naast Amsterdam) of in jouw eigen gym. Nadat je hebt gereserveerd, nemen we contact met je op om een afspraak te maken. Wil jij krachttraining van één van de professionele trainers van Strength Academy? Reserveer dan jouw Personal Training-sessie!

WAT IS PERSONAL TRAINING

Personal Training is trainen onder nauwe begeleiding van jouw eigen Personal Trainer. Zolang de training duurt, heb jij de beschikking over de expertise van onze deskundige trainer. Er zijn diverse manieren van trainen en Strength Academy heeft zich gespecialiseerd op krachttraining op basis van onderdelen uit de Powerlifting. Onderdelen uit de Personal Training zijn:

• Intakegesprek
• De training zelf
• Follow up (nieuwe afspraak, trainingsschema etc.)

Bij Strength Academy is het mogelijk om alleen te trainen of de sessie te delen met jouw vrienden. Wij bieden namelijk ook Small Group Training.

VOOR WIE GESCHIKT?

Personal Training van Strength Academy is geschikt voor iedereen. Recreatief trainen, wedstrijdbegeleiding; het maakt niet uit! Wel dien je voorbereid te zijn op trainen met gewichten (halters, dumbbells etc.). Wij richten ons op:

• Mannen en vrouwen
• Recreatief of wedstrijdbegeleiding
• (Top)Sporters
• Afvallen, aankomen, spieropbouw etc.

TARIEVEN PERSONAL TRAINING

KRACHTTRAINING AMSTERDAM

Strength Academy geeft de beste krachttraining in Amsterdam. Op basis van de drie onderdelen uit Powerlifting: Squat (kniebuigen), Bench Press (bankdrukken) en Deadlift. Indien je deze onderdelen technisch goed beheerst, word je sterker en voel je jezelf fitter dan ooit! Ongeacht of je recreatief of wedstrijdgericht wilt trainen: de trainers van Strength Academy motiveren jou in het behalen van jouw persoonlijke doelstelling.

PERSONAL TRAINING AMSTERDAM-NOORD

Strength Academy is gevestigd in Zaandam. Hier geven wij alle begeleiding zoals de Open Gym, KNKF Opleiding Powerlifting Instructeur, Personal Training en #MEGASTERK (groepsprogramma). Wij maken gebruik van materiaal van Eleiko (IPF Powerlifting) en CrossMaxx; beide de beste merken op het gebied van krachttraining.
Wil je liever een Personal Trainer in jouw eigen gym? Ook dat kan; na aanmelding nemen wij direct contact met je op voor een afspraak. Dan kun je aangeven of je bij ons wilt trainen, of liever in jouw eigen gym.

WAT KUN JE VERWACHTEN

Strength Academy is uniek en anders dan andere Personal Training-studio’s. Wij kiezen voor de onderdelen uit de Powerlifting en brengen deze functionele manier van trainen naar een breed publiek. Wij baseren onze trainingen op drie pijlers:

1. Techniek
2. Kracht
3. Periodisering

Alles begint met de technische beheersing van jouw oefening. Zonder technische perfectie kun je geen vooruitgang boeken. Of je nu squat, bankdrukt, voorovergebogen roeit of jezelf optrekt: techniek stellen wij voorop. Hier zien wij dan ook nadrukkelijk op toe. Vervolgens kijken wij naar toename van kracht waarbij wordt toegezien op periodisering op week-, maand-, en jaarbasis. Zo kun je niet altijd topzwaar trainen maar dien je te streven naar de juiste belasting op dat moment. De Personal Trainers van Strength Academy kunnen je hier alles over vertellen.

AANMELDEN PERSONAL TRAINING

Wil jij trainen onder begeleiding van echte topsporters? Wacht dan niet langer en meld je aan voor Personal Training van Strength Academy. Je kunt dagelijks op elk gewenst moment op afspraak een training volgen. Na ontvangst van je aanmelding, nemen wij z.sm. contact met je op om een afspraak in te plannen. Wij hopen jou z.s.m. te mogen helpen met jouw training!

Voor meer info bel 06 45 340 976

Ja, ik meld mij aan >>