Personal Training Amsterdam
Van IPF Powerlifting-atleet Jordi Snijders
Kies jouw Personal Training-pakket!
PERSONAL TRAINING
Van IPF-atleet Jordi Snijders
Sessie: € 77,-
Beter in SQUAT, BENCH PRESS & DEADLIFT
Word de beste in techniek en met je houding
Persoonlijke Trainingsschema’s optioneel
Per sessie behandelen we een lift
Alles over de juiste techniek
Trainen op Afspraak
Toegang tot de Besloten Community
Les van Meervoudig NL-Kampioen en Recordhouder
Je kunt Per Direct Starten
Gegarandeerd Sterker op de “Big Three”
PT 10 Stappenplan
Volledige 1-op-1 Programma
Premium: € 647,-
Beter in SQUAT, BENCH PRESS & DEADLIFT
Word de beste in techniek en met je houding
10 Persoonlijke Trainingsschema’s
In 10 Stappen alles over Powerlifting
10 Personal Training Sessies
Trainen op Afspraak
Toegang tot de Besloten Community
Les van Meervoudig NL-Kampioen en Recordhouder
Je kunt Per Direct Starten
Gegarandeerd Sterker op de “Big Three”
Twee sporters van Strength Academy
REMCO SANDERS
Remco Sanders is in maart 2017 lid geworden bij Strength Academy. Via #MEGASTERK heeft hij zich in korte tijd klaargestoomd voor de DRC Cup 2017. En direct resultaat: SQUAT 182,5 kg, BENCH PRESS 140 kg en DEADLIFT 242,5 kg. De geboren ondernemer heeft zich daarmee gekwalificeerd voor de SAP Cup NK Powerlifting en samen met trainer Jordi Snijders is Remco momenteel optimaal in voorbereiding.
JOAN STEEMAN
Joan Steeman meldde zich eind 2016 aan omdat zij naar eigen zeggen wilde leren Powerliften. De bescheiden manier van aanmelden bij #MEGASTERK leidde tot een enorm succesverhaal. In maart 2017 werd Joan tweede van Nederland op de NK Bankdrukken. Op de DRC Cup 2017 behaalde Joan de volgende resultaten: SQUAT 125 kg, BENCH PRESS 62,5 kg en DEADLIFT 140 kg. #MEGASTERK-atleet Joan Steeman is daarmee geplaatst voor de SAP Cup NK Powerlifting.
JORDI SNIJDERS 1.025 KG TOTAAL @ WK 2017 (4e plaats)
PERSONAL TRAINING AMSTERDAM
Strength Academy geeft Personal Training in Amsterdam. Wij geven les op onze locatie in Zaandam (naast Amsterdam) of in jouw eigen gym. Nadat je hebt gereserveerd, nemen we contact met je op om een afspraak te maken. Wil jij krachttraining van één van de professionele trainers van Strength Academy? Reserveer dan jouw Personal Training-sessie!
WAT IS PERSONAL TRAINING
Personal Training is trainen onder nauwe begeleiding van jouw eigen Personal Trainer. Zolang de training duurt, heb jij de beschikking over de expertise van onze deskundige trainer. Er zijn diverse manieren van trainen en Strength Academy heeft zich gespecialiseerd op krachttraining op basis van onderdelen uit de Powerlifting. Onderdelen uit de Personal Training zijn:
- Intakegesprek
- De training zelf
- Follow up (nieuwe afspraak, trainingsschema etc.)
Bij Strength Academy is het mogelijk om alleen te trainen of de sessie te delen met jouw vrienden. Wij bieden namelijk ook Small Group Training.
VOOR WIE GESCHIKT?
Personal Training van Strength Academy is geschikt voor iedereen. Recreatief trainen, wedstrijdbegeleiding; het maakt niet uit! Wel dien je voorbereid te zijn op trainen met gewichten (halters, dumbbells etc.). Wij richten ons op:
- Mannen en vrouwen
- Recreatief of wedstrijdbegeleiding
- (Top)Sporters
- Afvallen, aankomen, spieropbouw etc.
TARIEVEN PERSONAL TRAINING
| Personal training 60 minuten | 77 euro |
| 10-Rittenkaart Personal training (9 betalen) | 647 euro |
| Trainingsschema per vier weken | 25 euro |
KRACHTTRAINING AMSTERDAM
Strength Academy geeft de beste krachttraining in Amsterdam. Op basis van de drie onderdelen uit Powerlifting: Squat (kniebuigen), Bench Press (bankdrukken) en Deadlift. Indien je deze onderdelen technisch goed beheerst, word je sterker en voel je jezelf fitter dan ooit! Ongeacht of je recreatief of wedstrijdgericht wilt trainen: de trainers van Strength Academy motiveren jou in het behalen van jouw persoonlijke doelstelling.
PERSONAL TRAINING AMSTERDAM-NOORD
Strength Academy is gevestigd in PT Central in Zaandam (naast Amsterdam). Hier geven wij alle begeleiding zoals de Open Gym, Powerlifting Class, Personal Training en Small Group Training. Wij maken gebruik van materiaal van Eleiko (IPF Powerlifting) en CrossMaxx; beide de beste merken op het gebied van krachttraining.
Wil je liever een Personal Trainer in jouw eigen gym? Ook dat kan; na aanmelding nemen wij direct contact met je op voor een afspraak. Dan kun je aangeven of je bij ons wilt trainen, of liever in jouw eigen gym.
WAT KUN JE VERWACHTEN
Strength Academy is uniek en anders dan andere Personal Training-studio’s. Wij baseren ons op Powerlifting en brengen deze functionele manier van trainen naar een breed publiek. Wij baseren onze trainingen op drie pijlers:
- Techniek
- Kracht
- Periodisering
Alles begint met de technische beheersing van jouw oefening. Zonder technische perfectie kun je geen vooruitgang boeken. Of je nu squat, bankdrukt, voorovergebogen roeit of jezelf optrekt: techniek stellen wij voorop. Hier zien wij dan ook nadrukkelijk op toe. Vervolgens kijken wij naar toename van kracht waarbij wordt toegezien op periodisering op week-, maand-, en jaarbasis. Zo kun je niet altijd topzwaar trainen maar dien je te streven naar de juiste belasting op dat moment. De Personal Trainers van Strength Academy kunnen je hier alles over vertellen.
AANMELDEN PERSONAL TRAINING
Wil jij trainen onder begeleiding van echte topsporters? Wacht dan niet langer en meld je aan voor Personal Training van Strength Academy. Je kunt dagelijks op elk gewenst moment op afspraak een training volgen. Na ontvangst van je aanmelding, nemen wij z.sm. contact met je op om een afspraak in te plannen. Wij hopen jou z.s.m. te mogen helpen met jouw training!
Voor meer info bel 06 45 340 976