Word Sterker op Squat, Bench & Deadlift
Werk in 10 Stappen aan je maximale kracht met jouw Personal Trainer
Update Covid-19: Al onze programma’s en cursussen gaan door binnen de mogelijkheden van de geldende maatregelen.
Powerlifting Programma Amsterdam
#MEGASTERK Personal Training is een populair Powerlifting Programma (Squat, Bench Press en Deadlift) dat bestaat uit 10x 1-op-1 sessies. Tijdens het programma ontvang je wekelijks jouw persoonlijke trainingsschema. De begeleiding is conform de richtlijnen van het RIVM: Hygiëne, 1,5 meter, groepsgrootte etc.
Leer alles over Powerlifting
Verbeter je houding en techniek
Word sterker en fitter
- Direct na aanmelding toegang tot de cursus!
.
Let op: Wij starten het programma volgens de richtlijnen van het RIVM (buiten, 1,5 mtr. enz.). Foto’s en video’s op deze website zijn voor de corona-uitbraak gemaakt.
Dit is het #MEGASTERK Personal Training Programma
Dit is je Gym
In onze gym train je met ’s werelds beste premium materialen. We hebben Powerlfting Equipment van Eleiko (plates, bars etc.) en officiële rekken volgens IPF specificaties. Er zijn drie volledige platforms beschikbaar. Daarnaast hebben wij dumbbells, een vrije zone en een multistation voor aanvullende oefeningen.
Dit is je platform
Je traint exclusief onder begeleiding op het Personal Training Platform van Strength Academy. Hier behandelen we de squat, bench en deadlift. Het platform voldoet aan alle eisen van de IPF en je traint met het beste materiaal. Tijdens jouw sessie houden we dit platform een uur volledig voor jou beschikbaar.
Dit is je schema (RPE)
Je krijgt wekelijks een trainingsschema dat compleet voor jou is opgesteld. Het bevat de juiste oefeningen, gewichten, workload, periodisering etc. Jouw trainingsdoelstelling wordt in de vorm van een inspanningsschaal (RPE) weergegeven. Aan het einde van de week koppel je aan ons terug via het feedbacksysteem.
Dit is je lesmateriaal
Na aanmelding krijg je direct toegang tot het lesmateriaal (digitale cursushandout). Hier staan alle oefeningen uit je trainingsschema (basis + accessoire) uitgebreid uitgelegd. Daarnaast vind je een overzicht van de equipment, commando’s en de uiteindelijke wedstrijddag of het testmoment in de gym. We sturen deze na aanmelding binnen een paar minuten gelijk naar je toe.
Jordi Snijders (1986)
Trainer #MEGASTERK Powerlifting Programma
Mijn naam is Jordi Snijders. Eigenaar en Head Coach van Strength Academy. Ruim tien jaar ben ik actief als internationaal Powerlifting-atleet. Daarnaast ben ik International Powerlifting Federation licensed Coach (La Manga, Spanje 2019). Met een schat aan praktijkervaring als sporter en als trainer & coach begeleid ik jou door deze opleiding heen.
Direct toegang tot het #MEGASTERK Personal Training Pakket
Personal Training (los)
Een losse sesse voor een bescheiden start
Budget: Eénmalig €77,-
Beter in SQUAT, BENCH PRESS & DEADLIFT
- Trainen met jouw Personal Trainer
- Les van Meervoudig NL-Kampioen en Recordhouder
- Word de beste in techniek en met je houding
Start met een lift naar keuze
Wekelijks Persoonlijke Trainingsschema’s (RPE)
10 Masterclasses in Amsterdam
Toegang tot WhatsApp met alle leden
Direct binnen 5 minuten toegang tot de cursus
- Compleet coaching-programma voor Powerlifting
.
#MEGASTERK Personal Training
Voor als je echt gefocust wilt knallen!
Premium: Eénmalig €647,-
Beter in SQUAT, BENCH PRESS & DEADLIFT
- Trainen met jouw Personal Trainer
- Les van Meervoudig NL-Kampioen en Recordhouder
- Word de beste in techniek en met je houding
Start met een lift naar keuze
Wekelijks Persoonlijke Trainingsschema’s (RPE)
10 Masterclasses in Amsterdam
Toegang tot WhatsApp met alle leden
Direct binnen 5 minuten toegang tot de cursus
- Compleet coaching-programma voor Powerlifting
.
Wat andere sporters zeggen
Na een jaartje aanmodderen in de gym wilde ik écht sterk worden. Zo kwam ik bij Jordi. Met zijn schema’s en persoonlijke begeleiding kan ik eindelijk het meeste uit m’n training halen, en mijn lifts schieten sindsdien omhoog!
Boris Versteeg
Jaren geleden dat ik aan de slag ben gegaan met Jordi. Dit omdat ik meer uitdaging zocht in het reguliere fitness werk. Vanaf de start heb ik geleerd en doe dat nog steeds. Met zijn PT en coaching heb ik een aantal wedstrijden gelift. Super tof! Binnenkort weer de voorbereidingen voor de nieuwe wedstrijden in het nieuwe jaar. Zin in!
Nicole de Haan
Train nu een jaar bij Strength Academy en heb gigantische vooruitgang geboekt via de trainingen van Jordi. Inmiddels ook meerdere wedstrijden gedraaid onze zijn begeleiding. Aanrader!!
Mirjam van Rijn
